En sağlıklı kahve hangi kahvedir? Faydalı kahveler arasında organik kahve, düşük asitli kahve ve siyah kahve bulunur. Bu kahveler antioksidan bakımından zengindir ve enerji artışı sağlayabilir. Ayrıca şeker ve krema yüklü kahveler kalori bakımından yüksek olabilir ve kilo alımına yol açabilir. Hangi kahve şekersiz? Diyette siyah kahve tercih edilmelidir. Americano, siyah filtre kahve veya şekersiz Türk kahvesi gibi seçenekler kalorisi düşük olup metabolizmayı hızlandırır. Türk kahvesi şekerlimi şekersiz mi? Ama bu kahve saf olarak hazırlanıyor. Şeker eklenmemiş. Filtre kahvede şeker var mı? Tüm bu bilgiler göz önüne alındığında, filtre kahve diyet yapan kişiler için şekerli içeceklere harika bir alternatiftir. Bunun…
Yorum Bırak