Selüloz insanda ne işe yarar? Selüloz, birçok sebze gıdasında meydana gelen bir tür polisakkarittir. Selüloz, insan vücudu için yararlı bir lif kaynağıdır ve sağlıklı bir bağırsak fonksiyonunun sürdürülmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, selüloz kabızlığı önlemek ve açlık hissini uzun süre kontrol etmek için yararlıdır. Selüloz insana enerji verir mi? Selülozun kimyasal formülü insanlar için gıda değeri yoktur, ancak aynı selülozun kimyasal formülü mukavemetle aynıdır. Vücudumuzdaki enzimler selülozu sökemez ve onları enerjiye dönüştüremez. Sığır ve keçiler gibi hayvanların vücut enzimleri parçalanır ve şekere dönüşür ve enerji sağlar. Selüloz hangi yiyeceklerde var? Meyve, sebze, baklagiller, kepekli tahıllar, fındık, tohum ve diğer…
Yorum Bırak