Ayaklarımız ne işe yarar? Ayağın dört görevi vardır: * Dik ve dengeli duruşu sağlar, * Vücut ağırlığını destekler ve ağırlığı tabana dağıtarak güvenli duruşu sağlar, * Vücudu hareket ettirerek hareketi sağlar ve düzenli ve güçlü bir kaldıraç görevi görür, * Aşırı yükleri kaldırır. Ayak bakımı neden önemlidir? Bu tedaviler arasında ayak hijyenine dikkat etmek ve ayak mantarı, tırnak mantarı ve enfeksiyonlarını önlemek yer alır. Bu bakım önlemleri ayrıca ayak ödemi, topuk çatlakları, nasırlar ve batık tırnaklar gibi sorunları ortadan kaldırabilir ve önleyebilir. Ayak numarası neden önemli? Ayakkabı Alırken Ayak Bedeninin Önemi Eğer aldığınız ayakkabı ayak bedeninize uygun değilse, ayakkabı acıtır.…
Yorum Bırak